Atelier de dezvoltare personala

Ce este dezvoltarea personala?

Dezvoltarea personala reprezinta o interventie psihologica centrata pe descoperirea potentialului si identificarea propriilor resurse cu scopul : gestionarii adecvate a problemelor emotionale, dezvoltarii abilitatilor cognitive, creative, de rezolvare a problemelor , comunicarii eficiente, autoorganizarii si planificarii, gasirii echilibrului psihologic si mentinerea unei stari de bine psihologice.

Prin dezvoltare personala se obtine:

• Cresterea capacitatii de constientizare de sine si a relatiilor cu ceilalti.
• Comunicarea eficienta (asertiva).
• Descoperirea aptitudinilor si talentelor personale.
• Imbunatatirea echilibrului emotional (gestionarea emotiilor).
• Dezvolta abilitatea de a rezolva probleme.
• Dezvoltarea creativitatii (a gandirii creative), a imaginatiei.
• Dezvolta concentrarea, atentia si memoria.
• Autoorganizare si eficienta.
• Cunoastere de sine.
• Consolidarea stimei de sine, a iubirii de sine si a valorii personale.
• Imbunatateste respectful de sine.
• Autonomie si independenta.

Tehnici folosite:

Cu ajutorul tehnicilor de desen, joc de rol, construirea de poveşti, copilul se va dezvălui pe sine şi îşi va arăta nevoile, dorinţele, temerile.

Tehnicile de comunicare, exprimare il va ajuta pe copil sa comunice mult mai eficient, sa isi exprime dorintele, fricile si nevoile sale. Sa capete independenta si utonomie.

Tehnicile de gestionare a emotiilor il vor ajuta sa isi gestioneze furia, sa isi recunoasca emotiile. Sa depaseasca frica de a vorbi in public, scaderea anxietatii sociala.
Prin intermediul metaforelor şi poveştilor teraputice copilul îşi va dezvoltă abilităţile de rezolvare a conflictelor, se creează posibilităţi pentru îndeplinirea obiectivelor, se trezeşte şi se dezvoltă imaginaţia .

Ghicitorile ajuta la imbogatirea vocabularului, stimuleaza gandirea si capacitatile de intelegere,sustin dezvoltarea imaginatiei, a creativitatii si a spiritului de observatie.

Ce învaţă copilul în urma unui astfel de program?

În cadrul grupului de dezvoltare personală, copii vor învăţa:

• Să fie conştienţi de propriile emoţii pe care să le exprime adecvat;
• Să fie sensibili la nevoile celorlalţi;
• Să depăşească eşecurile;
• Să comunice eficient;
• Să îşi dezvolte creativitatea şi imaginaţia;
• Să se cunoască pe sine;
• Să relaţioneze optim cu părinţiii, prietenii, colegii;
• Că oricând se poate lucra cu propria persoană, să se dezvolte, să descopere lucruri valoroase despre sine şi despre ceilalţi.
• Sa se iubeasca , sa se aprecieze si sa aiba incredere in sine.
• Devin mai independenti, mai autonomi.
• Atentia, concentrarea se imbunatatesc.